Připomínáme několik jednoduchých zásad, jak se během horkých dnů chránit – vyhýbejte se pobytu na přímém slunci v poledních hodinách, dodržujte pitný režim, omezte fyzickou námahu a nezapomínejte na pravidelné ochlazování. Vysoké teploty mohou představovat zdravotní riziko, zejména pro seniory, malé děti a chronicky nemocné. Myslete také na své blízké a sousedy, kteří mohou být vedrem ohroženi více než ostatní. Společně můžeme přispět k tomu, aby letní vedra zvládli všichni bezpečně a ve zdraví. ☀️
